Mental sundhed

Rådgivning, kurser og online hjælp til dig der oplever, at tingene er svære, fx angst og depression.

Lær at tackle angst og depression for dig mellem 15-25 år

Oplever du symptomer på angst og depression, fx tristhed, træthed, uro, tankemylder eller nervøsitet? Har du svært ved at klare uddannelse, arbejde eller at være sammen med andre? Så er vores gratis kursus måske noget for dig.

Få rådgivning, online hjælp og apps til mental sundhed

Du kan få hjælp på flere måder — personligt, via telefon, online eller gennem apps. Her finder du en række tilbud, der kan guide og støtte dig, når du har brug for det.

Lift hjælper unge fra ensomhed til fællesskab

Ensomhed kan se ud på mange måder, og alle oplever følelsen i perioder af deres liv. Vi arbejder for at bryde tabuet og hjælpe dig, der føler dig ensom, ind i nye, trygge fællesskaber gennem Lift-projektet.